Deine Haare – wie sie wachsen & was sie brauchen


Was weißt du eigentlich über deine Haare? Nicht allzu viel? Dann bist du hier genau richtig. Denn wir haben einen Überblick über die wichtigsten (und kuriosesten!) Fakten rund ums Thema.

Wir haben ganz schön viele Haare

Nämlich etwa 5 Millionen am ganzen Körper. Zugegeben – nicht alle davon schätzen wir so sehr wie unsere Kopfhaare. Von denen haben wir 80.000 bis 150.000 Stück – das unterscheidet sich tatsächlich von Mensch zu Mensch, denn die Haardichte ist genetisch bedingt. Wusstest du, wie jedes Haar aufgebaut ist? Und dass es einem ganz spezifischen Wachstumszyklus folgt?

So ist ein Haar aufgebaut

Jedes Haar besteht aus einem Haarschaft und einer Haarwurzel. Der Schaft ist der sichtbare Teil des Haares, der aus der Haut herausragt. Die Haarwurzel steckt in der Haut und reicht bis in das Unterhautgewebe. Sie ist von Haut- und Bindegewebe eingehüllt – dem Haarfollikel, in den auch eine Talgdrüse mündet. Am unteren Ende ist die Haarwurzel kugelig verdickt und wird deshalb an dieser Stelle Haarzwiebel genannt.

Das sind die Wachstums-Phasen des Haares

  • Anagenphase (Wachstumsphase)
    Bis zu 85 % aller Kopfhaare befinden sich in der Wachstumsphase. In der aktiven Wachstumsphase werden die Haare im Follikel in der Kopfhaut gebildet und werden länger und dicker. Diese Phase dauert etwa 2-6 Jahre.
  • Katagenphase (Übergangsphase)
    In der Übergangsphase durchläuft das Haar einen „Umbauprozess“: Die Zellteilung kommt zum Erliegen, die Haarwurzel wird nicht mehr mit Nährstoffen versorgt und schrumpft. 1-3 % der Haarwurzeln in der Kopfhaut befinden sich in dieser Phase, die circa 2 Wochen dauert.
  • Telogenphase (Ruhephase)
    In der Ruhephase wird die Stoffwechselaktivität des Haarfollikels eingestellt, wodurch das Haar letztendlich verkümmert und ausfällt. Etwa 8 % bis 14 % aller Kopfhaare sind circa 3 Monate lang in dieser Phase. Danach bildet die Haarmatrix ein neues Haar. Das nachwachsende Haar schiebt dann das alte Haar aus dem Follikel heraus, sodass dieses schließlich ausfällt. Der Haarzyklus kehrt zur Wachstumsphase zurück und beginnt von Neuem.
  • Exogen (Haarausfall)
    Die letzte Phase der Wachstumszyklen ist die Exogene Phase, die auch als Ausscheidungsphase bezeichnet wird. Die alten Haare lösen sich und fallen aus, und der Haarfollikel kehrt in die Wachstumsphase zurück, um den Prozess von neuem zu beginnen und neue Haare zu bilden.
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So kannst du deine Haare vor Schäden schützen:
🔥 Versuche, beim Styling auf Hitze zu verzichten und nutze immer einen Hitzeschutz.

💧 Kämme deine Haare nicht, wenn sie noch komplett nass sind.

🚿 Versuche, deine Haare nicht täglich und zu heiß zu waschen.

🌞 Meide auch bei deinen Haaren zu viel Sonneneinstrahlung.

💆🏼‍♀️ Lasse deine Haare nur professionell in einem Salon färben und strähnen.

✂ Lass deine Spitzen regelmäßig schneiden.

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Zu viel Stress, intensives Styling, Hormonchaos oder die Wechseljahre – es gibt viele Gründe, weshalb deine Haare eine Extra-Portion Liebe brauchen. Die Nährstoffkombination von FLØR Haare ist genau auf diese Phasen im Leben einer Frau abgestimmt.

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Was unsere Kund:innen sagen

Anonym

★★★★★

"Schon nach kurzer Zeit ist mein Haarausfall weniger geworden. Ich habe auch das Gefühl das meine Haare schon etwas fülliger geworden sind und meine Haare auch ein kleines Stück mehr gewachsen sind. Ich werde die Kapseln weiter einnehmen und auf jeden Fall nachkaufen um zu gucken wieviel ich aus meinen Haaren rausholen kann! Für mich ein sehr gutes Produkt! Top! 👍"

Wiebke

★★★★★

"Mein Haare haben wieder viel mehr Spannkraft und mein Wechseljahresbdingter Haarausfall ist weg. Mir wachsen wieder viele kleine Haare, die mein Haar dichter erscheinen lassen. Außerdem vertrage ich die Kapseln extrem gut, was mir sehr wichtig ist."

Alissa

★★★★★

"Mein Haar ist nach der Geburt meines Sohnes stark ausgefallen.. Monate lang. Ca. 2 Wochen nach Beginn der Einnahme von diesem Produkt sehe ich wieder ganz viele neue Haare wachsen. Hätte ich echt nicht erwartet… "

Anonym

★★★★★

"Es funktioniert wirklich. Ich nehme die Kapseln jetzt einen Monat und sehe schon Veränderung. Ich bestelle sie wieder :) Danke"

Silke

★★★★★

"Ich war eine der Ersten, die "Haare" testen durfte, und ich bin wirklich begeistert, dass es nun dieses Produkt im Sortiment gibt. Ich hatte seit einiger Zeit tatsächlich Haarausfall (Jahreszeitenwechsel...) und habe vorher ein anderes Produkt verwendet, das schon ein wenig geholfen hatte. Seitdem ich "Haare" ausprobiere, ist das Problem nochmal merklich geringer geworden. Man sollte diese Art Nahrungsergänzung sicherlich längere Zeit nehmen, um deutliche Erfolge zu erzielen und etwas Geduld haben. Ich empfehle es jedenfalls!"

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