Neujahr = Neustart für deinen Körper
Wer kennt sie nicht? Die berühmt-berüchtigten guten Vorsätze, die wir uns mal eben fürs ganze Leben oder wenigstens fürs neue Jahr vornehmen. Neben diesem mehr oder weniger bewährtem Klassiker hat ...
Yes, yes und nochmal yes! Wir haben Grund zur Freude, denn wir sind Gewinner des German Design Award! Aber was ist das eigentlich und wieso ist uns das so wichtig? Schon bei den ersten Gedanken ru...
Spätestens ab dem 1. Advent kennt die Mehrheitsbevölkerung in Deutschland kein Halten mehr: Nach Monaten wird endlich wieder die Deko aus dem Keller befreit, Geschenke werden besorgt und eingepackt...
Irgendwie sind gerade alle gestresst. Oder geht das nur uns so? Wir haben die Adventszeit mal unter die Lupe genommen und uns gefragt, ob sie denn wirklich so besinnlich ist – und wie man sich im J...
Heiter bis wolkig: Der Menstruationszyklus
„Hast du deine Tage oder was?“ Wenn du dir diesen bescheidenen Spruch auch schonmal anhören durftest, verdrehst du gerade bestimmt genervt die Augen. Verständlicherweise. Schauen wir uns das hormon...
Probio… was? Die Bakterien fürs Leben
Vielleicht kennst du das: Du möchtest dich über ein gesundheitliches Thema informieren und plötzlich sind da diese Begriffe, die alle irgendwie gleich und vor allem sehr wissenschaftlich klingen. ...
Alle sprechen über den Darm – aber wieso eigentlich?
Und, wie oft beschäftigst du dich mit deinem Darm? Selten bis nie? Nur dann, wenn er dir Probleme bereitet? So geht es vielen von uns – und das ist nicht verwunderlich, schließlich wurden Darm und ...
Die „guten“ Bakterien in deinem Darm, die essenziell sind für dein gesamtes Wohlbefinden, nennt man auch Probiotika. Doch was ist gemeint, wenn von Präbiotika und Postbiotika die Rede ist? Viel los...